헬스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 7518명 알림수신 59명 @EuriaGrace 잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자 운동을 하게된 특별한 계기? 넌니라 추천 1 비추천 0 댓글 35 조회수 172 작성일 2022-05-18 05:57:31 https://arca.live/b/fitness/50600550 다들 열심히 운동 하는데 특별한 계기들이 있으신가?? 일 하다가 갑자기 궁금해졌어나는 살려고 하는거라 자극 될 만한 계기는 없엉 추천! 1 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [35] 카프라뷰지 2022-05-18 05:58:21 답글 갑자기 거울 속의 왠 돼지가 보였는데 그게 나였음 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 05:59:39 답글 어 그건 본인도 그럼 매일 샤워 할때 마다 ㄷㅈㅅㄲ가 보이더라 펼쳐보기▼ 유라사용법 2022-05-18 05:59:23 답글 거울에 존나 추한 찌꺼기새끼가 있길래 충격받았는데 나였음. 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:00:55 답글 어우야... 펼쳐보기▼ 동_방노래를듣는건즐거워 2022-05-18 06:03:26 답글 복수…. 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:05:21 답글 복수?!?!?!? 펼쳐보기▼ 동_방노래를듣는건즐거워 2022-05-18 06:05:55 답글 나약한 과거의 나 자신에게 복수하기 위해서다!! 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:07:34 답글 올바른 복수 인정합니다 펼쳐보기▼ 백합은대세 2022-05-18 06:05:48 답글 우울증 극복 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:08:03 답글 근데 우울한 감정에 운동이 좋기는하더라 하루 기분씹창 나도 운동 하니 개운하고 좋드라 펼쳐보기▼ 딥블랙흑우 2022-05-18 06:11:34 답글 당뇨판정받고 살 15kg 빼고보니까 어? 근육욕심생기네? 하고 쭉 하는중 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:14:50 답글 나도 비슷하게 88일때 부대에서 선 후임 한명 씩 같이 살 빼기 내기 한다고 해서 2주 안에 72만들고 보니깐 뭐가 아쉽고 우리 생활관에 운동돌풍 불어서 그때 좀 만들고 했는데 상말 되니깐 다시 돌아오더라 ㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 딥블랙흑우 2022-05-18 06:46:34 답글 나도 의지가 나약해서 걍 생각나자마자 피티꼴박하고 하는중 ㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:47:33 답글 pt 좋음 난 돈 없어서 pt 안했는데 그래서 첨 본 기구 보면 혼자 허우적허우적 거림\ 펼쳐보기▼ 딥블랙흑우 2022-05-18 07:05:25 답글 허우적하는데 와 이거 잘못하다간 골병들거같아서 통장 탈탈털어서 등록함...솔직히 지금 흐름으로 등록안하면 나중에 안할게 뻔할거같아서 ㅋㅋㅋ ㅜ 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 07:07:37 답글 통장이 텅장이 되버렷!!! 펼쳐보기▼ 딥블랙흑우 2022-05-18 08:15:46 답글 불일치한현상해결 2022-05-18 06:15:28 답글 친구 죽음 , 멘탈극복, 자존감기르기, 건강, 지금은 여기서 조금욕심내서 몸만들기 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:16:30 답글 멘탈에는 운동이 답인듯 운동하면 다른생각을 하고 싶어도 못 하겠드라 펼쳐보기▼ Huns 2022-05-18 06:20:54 답글 웨이트는 다이어트->운동능력 성장 펼쳐보기▼ Huns 2022-05-18 06:22:10 답글 근데 운동하면서 이론적인 부분들도 하나하나 쌓여가면서 든 생각이 언제든 누구든 하루 1시간 이상은 신체활동을 해야 하는 듯 펼쳐보기▼ Huns 2022-05-18 06:22:30 답글 그래서 운동에 재미를 붙인 게 행운이라고 생각함 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:26:45 답글 난 아직 재미는 못 느낌ㅜ 펼쳐보기▼ 몰루 2022-05-18 06:22:18 답글 상태창 유행할때 팔둘레 가슴둘레 수치화되는거보고 육성덕후가 셀프육성 시작함 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:25:12 답글 육셩 성공하면 성덕 아닌교?? 펼쳐보기▼ ㅈㅈ 2022-05-18 06:26:48 답글 운동하고 빠진만큼 과자 먹기하다가 생명의 위협을 느끼고 식단까지함 ㅋㅋ 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 06:27:14 답글 저승사자 만날뻔 했누 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (223.38) 2022-05-18 07:42:27 삭제 수정 답글 살만 빼면 여소해준대서 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 07:43:34 답글 아직 현재진행형?? 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (223.38) 2022-05-18 07:46:49 삭제 수정 답글 ㅇㅇ 앞으로 1년은 더 해야할 듯 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 07:48:11 답글 만약에 여사친이 말 해준거면 여소자리에 여사친 나오는 그림인데 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (223.38) 2022-05-18 07:49:20 삭제 수정 답글 ㅋㅋ 그런건 없다 게이야 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 07:49:38 답글 앗... 펼쳐보기▼ creastealia 2022-05-18 13:11:28 답글 고백하려고 펼쳐보기▼ 넌니라 2022-05-18 23:39:48 답글 대충 순애콘 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 31285618 공지 [필독] 헬스 채널 통합공지 Evian 2021.10.31 29310 공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종)) 전거근 2022.01.29 35678 공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라 전거근 2023.03.20 5775 공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답 가가라이브 2023.06.27 10340 공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작 전거근 2022.05.26 2939 공지 정보글 모음집 Evian 2021.10.31 18909 공지 내가 야짤 올리지 말랬찌 EuriaGrace 2023.11.15 2966 공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시 Evian 2021.10.31 9991 공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈 전거근 2022.03.26 9411 공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가 설기관 2021.12.16 1227 공지 완장 호출벨 MK.3 Evian 2021.10.31 2067 공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요 사미나 2024.03.09 4265 공지 헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자 전거근 2021.11.18 8374 숨겨진 공지 펼치기(9개) 수요일날은 쉬어야겠다 [1] 에그플 2022.05.18 39 0 다니려던 헬스장 당근에서 양도받음 ㅋㅋㅋ [2] 시련은있어도실패는없다 2022.05.18 139 1 방금 리프팅 벨트 처음 써본 후기 [3] 마법사전직예정 2022.05.18 91 1 프로틴 부자됨 [15] Alberto 2022.05.18 125 0 벤치 그립 너비가 문제였나. 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