내가 뭐 자세히 찾아본것도 아니고 주워들은거긴 한데 스쿼트할때 등이 굽어지면 안 된다, 위에 그림처럼 풀스쿼트가 나와야된다 이런 소리 들었는데 나는 배가 너무 나와가지고 저 자세 자체가 안 됨 하프는 되는데 풀로 하면 배가 허벅지에 밀려나서 등이 뒤로 빠짐 -> 균형을 못 잡음 -> 팔을 앞으로 뻗고 뭐 들고 해도 안 됨 -> 등이 굽어버림


저 상태가 되는데 억지로 스쿼트 할 필요는 없지? 경보는 매일 꾸준히 한 시간씩 하고있음