구독자 7496명
알림수신 60명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
운동쉬다가 오랜만에 스쿼트했는데 사타구니 쪽이 아프다
[3]
74
0
질문
무지티 잘 안늘어나는거 있냐?
[6]
101
0
식단&일기
헬린이 운동 일기 45일차(가슴)
[7]
68
0
식단&일기
오운
[2]
44
0
백신맞고나서 팔이 너무 땡긴다
[1]
53
0
체중증가는 무조건 바디빌딩식 운동임?
[4]
92
0
생각없이 유튜브보다가 응? 싶어서 가져옴
[10]
163
0
등할때 대부분 스트랩쓰냐?
[1]
110
0
힘세고..운동 잘하고 ... 부질 엄ㅅ다...
[3]
105
0
식단&일기
오운
[3]
81
3
질문
헬린이 랫풀다운 질문점
[17]
341
0
하..
[13]
508
6
스쿼트 그냥 맨몸으로 해낸최고중량을
59
0
스쿼트 할때 벨트 유무 차이 미쳤네
[6]
150
0
스쿼트 완료
[3]
51
1
오운) 스콰통하다가 바지 찢어짐
[12]
104
2
내 배에 그냥 종양들어가있는거 아닐까?
[4]
79
0
집에서 운동할수있어도 헬스장갈듯
[1]
65
0
잡담
짱깨련들 바이러스는 왜 처맠들어가지고
[4]
327
8
식단&일기
오운
[2]
56
2
기모레깅스 입고 운동 가능?
[8]
103
0
스피닝사이클 인터벌 3셋도 힘듬
[3]
68
0
요즘 어린애들 왤케 몸좋냐
[2]
156
0
자전거 유산소 운동기구 정식 명칭이 뭐임??
[9]
171
-2
식단&일기
오운-미는날
[4]
63
1
나 곧 뒤지나?
[13]
132
0
오운 끝
[1]
26
0
목장갑 틀니 포스 좆대네
[5]
119
0
잡담
프로틴이 너무 맛있다...
[3]
91
0
운출
[1]
50
0
오늘 밀프 개힘들었네
[7]
113
2
질문
진지하게 혼란온다 내가이상한거냐?
[2]
97
3
식단&일기
오운
[2]
34
0
훠이자2차맞으러옴
[2]
49
0
잡담
보닌 중1때 ㅍㅌㅊ??
[10]
149
1
식단&일기
헬린이 운동 일기 44일차(후면부,다리)
[2]
61
2
잡담
아 샤워실 제한 풀라고
[7]
99
2
요즘 허리 아프다 뭐가 문제지
[7]
74
0
백신맞고 첫 운동
[1]
56
0
한국식단특성상
[2]
74
1
질문
집에서 풀업이 하고싶어...
[5]
238
0
식단&일기
오운
[2]
31
1
너네들 소금 어떻게 먹냐? 일반식 안먹으니까 섭취량이 모자른듯.
[12]
170
1
잡담
몸에 꽂을수 있는 주사는 다 꽂겠다
[5]
110
0
주말은 올때마다 치팅데이인 멸치 홈트4일차
[1]
67
0