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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
제목
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잡담
아 씹 목 담결렸네
[3]
41
1
식단&일기
오운 등 팔
[3]
27
1
오늘 내 저녁
[3]
60
1
오늘 야스장 가기 귀찮은데
[5]
56
0
질문
수능 끝나서 피티 받아야되는데 유의해야될점 있나요?
[9]
122
1
와 어제 운동 좃박앗네
[4]
69
1
날씨도 추운데 하체 하는 날이다?
[3]
51
0
오전 운동 빡세게 하고 출근하니 꼭 아침이 낮 같다
27
0
식단&일기
헬린이 오운완 - 등,이두 -
[1]
44
0
유산소하기싫어
[1]
24
0
하체라니 이게 무슨 소리요
[1]
28
1
기록(메모)
맨몸
[6]
91
1
운동 첫날차라 그런가
[6]
61
1
잡담
연도 별 인바디 기록
73
2
낼 운동갈수 있을란가
[3]
51
2
다들 잘자요
[1]
15
0
질문
헬린이 영양제
[6]
147
1
3개월차 헬린이 11월도 열심이햇슴
[2]
70
2
질문
헬린이 부상질문
[7]
67
1
맞다 우리헬스장 여성회원 한정으로 핫팩줌
[6]
807
6
헬린이 오늘 헬스장 첫날인데 왜 재밌음?
[9]
159
2
헬린이 오늘 바벨 깔림 첫경험함
[2]
72
1
식단&일기
오늘의 운동
16
0
현재 몸무게 62
[1]
42
0
야근 ㅅㅂ이제퇴근함
[10]
89
0
질문
다이어트중에 편육 먹어도될까??
[9]
126
1
오늘 뉴비 헬스장 끊었어 응애
[6]
139
1
잡담
다이어트(식단) 포기 후 느낀점
[8]
336
3
스미스에서 사레레를 왜하는데ㅅㅂ
[7]
146
1
금일 운동을 금지한다
[2]
61
1
금일 운동은 회식으로인해 취소되었습니노
[4]
58
1
잡담
식단 한다고 다이어트 한다고 나트륨 걱정 하지말자
[8]
148
1
잡담
중량조절이 넘 무서움
[6]
64
1
나 양쪽고환 위축이래…
[7]
190
1
뒷머리가 얼어붙는 느낌인데
[3]
49
0
이게 단백질 49그람?
[11]
118
1
닭찌찌 나눔 발표
[10]
83
1
식단&일기
디로딩 후 등
[2]
34
1
잡담
요즘 들어서 나트륨에 대해 굉장히 깐깐해졌어
[4]
106
0
잡담
나라에서 허락한 유일한 로이드
[8]
114
1
식단&일기
오운 가슴 어깨
12
1
식단&일기
3키로나 빼버렸다
[6]
71
4
식단&일기
오운 밀기
[2]
46
0
질문
추천받은 비타민제를 해외에서 직구를 어떻게 하지
[15]
100
1
천국의 계단은 원래 30분 오르는게 아닌거?
[4]
107
2