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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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      짜게 먹으니까 단점이있네 [3]
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      누오덤벨 쓰는사람 있음?
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      기록(메모) 짧 코어
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      갑자기 운동 엄청 안돼 [10]
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      기록(메모) 인바디 [2]
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      기록(메모) 오늘 두번째 다리
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      시발 벤치들다 깔렷서 [11]
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      헬스장 스핀바이크 5대 생겼네 [2]
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      여친보다 좋은거 [17]
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      기록(메모) 오늘은 날이 아닌갑다 [1]
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      시발 숄더프레스 하는데 왜 팔 길이가 다른거같지??? [5]
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      유산소 병행해서 다이어트까지 하는데 [6]
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      기록(메모) 스쿼트 하다 뒤질뻔했네 [2]
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      울집 근처 헬스장 해머스트랭스 7종 작년말에 들어왔던데 [15]
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      씨발련 폰 충전하려고 왔으면 꺼질것이지 [4]
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      출근하기싫다 [6]
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      아 pt24회만 할걸 [1]
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      아르기닌 다먹고 시트룰린 먹으니까 신세계다 [3]
      132 0
      기록(메모) 인간 프로이센 25일차
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      대학생 물로켓이노 [4]
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      요즘 비 ㅈㄴ내리네 씨발 [7]
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      잡담 비트코인 떠억상 [3]
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      운동 왜케하기싫냐 [5]
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      부스터 불내증도 있나 [14]
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      어깨 좀 열심히 할걸 [2]
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      형님들 베타인이 뭡니까? [5]
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      헬응애 쉐이커 새로 사는 김에 스트랩도 질렀다 [3]
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      식단&일기 TSA 9주차 PR 체킹 240/127.5/242.5 [7]
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      틀 대상 목적으로 판매하는 프로틴 어지럽네 [11]
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      강경원 김명섭 말이 맞다 [7]
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      근데 이상하다 잠은 죽어서 자고 쇠질 한번더 하자 [4]
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      오운하다가 피곤해서 도중에 눈감고 함 [2]
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      씨범이랑 나랑 동급이다 [9]
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      4일을 통으로 쉬는 중인데 기분 째진다 [6]
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      스트랩 터졌다 [2]
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      오늘도 3천보는 걸었다. [1]
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      무릎꿇고 푸쉬업만 해도 너무 아픈데 어째야하나.. [4]
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      덤벨프레스는 준비과정이 더 힘드네 [4]
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      잡담 흠...이번 주말부터 다시 [1]
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      잡담 운동 정체기 걸린건지 돌겠음 [7]
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      요즘 느낀게 [13]
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      와 풀업 스트랩 없이 하니까 개헬이네 [3]
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      늦게 잤더니 하체 회복이 안된다 [3]
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      하루 4종류정도 운동하는데 실패지점까지 할 수 있으면 그게 정답이겠지? [19]
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