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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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운동중에 마시는 그 달짝지근한거 좀 사야겠음
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잡담
아이 씨발
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잡담
이 말 많이 공감가네
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잡담
오랜만에 운동하니까 운동이 안 됨.
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데드조지고 플랭크하니까 존나힘드네
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질문
이 약 하루에 몇개정도 섭취해야댐?
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기록(메모)
오 다 완
[2]
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잡담
나에게 알코올은 살인이다
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잡담
확실하게 중량 세자릿 수 입문하는 순간 더 재밌어지네
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러시안 트위스트 허리통증이 살짝있는거같은데
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식단&일기
오운
[2]
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기록(메모)
기록 114일차 - 하체
[2]
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잡담
다음주면 운동 복귀할 수 있겠다
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질문
밀리터리 프레스할때 손목이 아픈데 ㄱㅊ?
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깔려죽는 소리까지 내면서 마친 오운완
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잡담
근데 여기는 허용 나이가..?
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퇴근하고 유산소 3일차
[4]
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식단&일기
오늘의 운동 !
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질문
런지할때도 고관절부터 내려가야함?
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질문
뱃살 뺄라면
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질문
폼롤러로 다리 풀 때 안 아플때 까지 풀면 됨?
[3]
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어플 쓰는 사람들 있던데
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기록(메모)
불근에 오우난 가슴 ㅜ
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등운동 고수님덜 질문점
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하루에 하나씩 먹은지 4일차
[2]
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sbd벨트 좆대드라
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식단&일기
야들러 863 ssl d22
[2]
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기록(메모)
헬린이 오운완
[2]
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잡담
이걸 늘었다고 봐야하나
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기록(메모)
Pt3회차 수업
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여초딩보다
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운동 추천한다
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간만에 외국섹스함
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휴식 5일차
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sbd 벨트 차봣다잉
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오눌 듀번째 슴가
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풀업하고 내려올때 허리아프네
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나만 운동할때 물 2리터씩 마심?
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감기 걸렸으니까 오늘만 쉰다
[4]
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클린벌크 도저히 못하겠다
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기록(메모)
몸살인가
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오감자에 몬스터 한캔 빨고 운동 갈 준비 중
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지훈햄 유튜브 영상 올리시네
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질문
다들 다이어트 할때는 운동루틴 뭐돌렸음?
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