고중량에 대한 심리적 부담감 때문인가 더 늘리질 못하겠음
벤치도 100치는데 더 끼월 생각 ㅁ못하겠고
헬스장에서 훈자 운동하는거라서 부상 입으면 존나 쪽팔릴거같음....
일단 55 하고 있는데 좀더 작은 무게로 10 5 로 바꿀까?
고중량에 대한 심리적 부담감 때문인가 더 늘리질 못하겠음
벤치도 100치는데 더 끼월 생각 ㅁ못하겠고
헬스장에서 훈자 운동하는거라서 부상 입으면 존나 쪽팔릴거같음....
일단 55 하고 있는데 좀더 작은 무게로 10 5 로 바꿀까?