1.덜먹고 운동하면 끗.

2. 배고프다고 주변사람한테 짜증내지말것.

3. 요요걱정은 빼고나서 해도 안늦음.

4.근육많은거 싫다고 쇠질안한다는 소리하지마라 해도 나올까말까임.


5. 화이팅.