눈 감고 최면 음성에서 유도하는 이완상태를 만든 다음에

내려가라 내려가라 생각하니깐 머리가 앞으로 쏠리면서 앞으로 넘어지려고 그러고

반대로 올라가라 올라가라 생각하니깐 등이 펴지면서 목이 뒤로 쏠리기 시작함

그러다가 목이 뒤로 너무 쏠림 + 형광등 부분에 시선 맞아서 정신차림