오늘 처음으로 공황장애 겪어봤어요

이게 공황장애는 맞나 모르겠는데 제가 겪은 증상이

눈앞이 노이즈 끼면서 점점 안보이다가 회색빛으로 물들고, 이명 심해지면서 비행기 오래 탄 거 마냥 먹먹해지고, 속이 되게 매스껍고 토할 것 같았어요 그리고 몸이 심하게 떨렸어요..

도저히 서있질 못할 정도로 떨려서 그자리에 주저 앉아 심호흡 하다 보니까 돌아오더라구요