대상을 지울 때 혐짤 생각하지 말자가 아니고 다른 대상을 생각해야 됨. 예를 들면 나는 흑역사나 다른 것 떠오를 때 엄준식을 떠올리는데, 뇌리에 박히는 야짤이나 그런 거면 더 낫겠지. 정보인지는 모르겠는데 이런 훈련 해놓으면 좋음