뛰다가 쉬고 뛰다가 쉬고 할수도있지 
평균시속10km인지 시속10km꾸준히랑은 또다른거니깐

에휴 시발...

마라톤 40키로 넘게 뛰는데 선수기준으로 잡아도 2시간+@인데 그거보다 훨씬 짧은거를 시간도 널널하게 1시간 주면 시발 껌이지

좀 빠르게 걸으면 10키로에 1시간 나올 듯

평소에 운동 좀 하면서 관리 좀 하는 새끼 아니면 1시간은 커녕 완주도 못한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 새끼들 입터는거 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

-여-

하다못해 매일 아침 군가하면서 3키로 구보 뛰는 군바리들도 10키로 뛰게 시키면 토할 것 같아서 밥 못먹겠다는 애들이 줄줄이 쏟아지는데

위에 쉽다는 애들은 평소에 운동을 하긴 함? 대체 얼마나 운동을 ㅈ으로 보면 저런 소리가 당연하다는듯이 튀어나오지?ㅋㅋ

초당 2.8미터 가량을 1시간 내내 유지해야하는데 평상시 달리기 많이 안하던 사람들 대부분은 20분쯤부터 5km/h 걷기 10~15km/h 달리기를 반복함. 평균 7~9km/h로 떨어짐. 물론 보통 얼추 하긴 함

솔직히 까놓고 말해서 여기 윾붕이들중에 1시간에 10km 10%도 못한다고 본다
참고로 런닝머신 10km랑 실제 뛰는거랑 완전다르다
조깅할라고 15분만 뛰어도 상당히 숨차는데ㅋㅋㅋㅋ 평소에 러닝 하는놈 아니면 제대로 뛰는법도 몰라서 무릎에 부담와갖고 완주 못하는놈들도 속출할거다ㅋㅋㅋㅋ

나 1키로에 10분 넘게 걸려서 무리

순간 10km를 1시간에 뛰는 거나 10km/h로 일정하게 1시간 동안 뛰는 게 결과적으로 뭔 차이인가 싶었지만 10km/h로 계속 뛰는 거랑 30분 쉬고 시속 20km/h로 30분을 뛰는 상황을 생각해보니까 나도 그리 지능이 높지 않다는 것을 깨달았다

불가능은 아닌데 힘은 듬

평소에 장거리 안뛰던 사람이면 관절에 무리가지, 그리고 10km 생각보다 가까운 거리 아님

시속 10km 를 내는건 쉬운데 그걸 1시간동안 유지하는게 평소운동 없으면 쉽지않음

느낌이 좀 다르긴한데 결과가 같아서 벌어진 촌극이라고 해야하나 ㅋㅋㅋㅋ
디테일하게 들어가면 이제
10km/h를 1시간동안 유지할 수 있냐 vs 10km를 1시간 안에 도착할 수 있냐
라서 느낌이 다를 수도 있긴 함.

그거 한번하고 50만정도 주고 하라면 개처럼 뛰고올 자신 있음
근데 무보수 감정페이다? ㄲㅈ

군대에서 3km 8분 미만인가 여튼 1등급 계속 유지하던 나도 전역하고 운동 몇년 안하니까 10km 한시간에 주파 힘들더라
군머있을때 생각해서 존나 무식하게 뛰었더니 바로 족저근막염와서 석달동안 제대로 걷지도 못함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그때 발바닥 아작내고나서 또 그거 핑계로 2년정도 달리기 안하다가 요즘 몸 너무 무거워지는거 같아서 달리기 다시 시작했는데
10km/h 로 6km 만 달리고있음. 이것도 이제서야 30분~40분 안에 커트가능하고 초반엔 3km 반환점에서부터 걸어오고 그랬다

위에 10km 1시간 주파 쌉가능이라는 애들은 운동 꾸준히 하는 애들인가봐
보기 좋네 ㅎㅎ

나 맨날 출퇴근 걸어서 하는데 회사까지 2.4km를 걸어도 거의 30분 걸림 그리고 도착하면 이마에 땀 송글송글 맺힘 그거 생각하면 10km 1시간에 주파하는거 좀 각오하고 해야할꺼 같은데

수능 물리1만 공부해도 저건 엄밀히볼때 다른말이긴 하지

초등학교 과학시간에 처 졸았나 봄

내가 군대에서 달리기 특급인데 10키로 45분나옴 군대 체검 통과한 정도면 할만하다고 생각하는데 전혀 운동안했으면 힘들듯

특급따려고 한창 운동할때면 충분히 할만할거같은데 지금은 걷는것도 힘들어서 퍼질듯ㅋㅋ

저런 년들이 출신 좋게 태어나면 무지성으로 나라 쥐고 흔들어도 아무도 못막는데 차라리 똑똑한 놈들이 나중에 권력잡는 민주주의가 나은듯 ㅇㅇ

민주주의 아니면 쟤들이 두 표임

빠른걸음으로 10km두시간 걸리던데 운동하던 사람 아니면 힘들듯 형이 헬창인데 형은 개쉽게 하긴하더라

운동 좀 하는 일반인이면 가능하고, 운동과 거리가 있는 일반인들은 무리

아니 걍 헬스장가서 시속 10키로 1시간 뛰면 됌. 그거 한큐에 하면 쉬운거고 못하면 어려운거. 난 5키로 30분은 가능한데 10키로 1시간은 힘들더라

응 난 체력 딸려서 못해 ㅋㅋㅋㅋ

이래서 제국이 정답이라니까? 현명한 철인군주 한명이 다스리는게 낫지. ㅋㅋ

본인쟝 달리기 좋아하는데 저거 상상 이상으로 빡셈;; 운동 안 했다면 불가능하고 운동 했어도 웬만하면 힘듬

덜 빡세게 뛰어서 30분이면 5~6키로라 치는데 그거 키로수 늘때마다 필요한 체력도 큰 폭으로 늘어나잖음 그 페이스 계속 유지하면서 뛰어야 하는데 어려운거 맞음

저년 말이 맞지 병신들아 10km/h로 등속운동하는 거랑 뛰었다 걸었다 조절하는 거랑 같냐고

10km/h 속도로 1시간 달리는거나
10km를 한시간내에 가는거나
뒤지게힘듬 ㅅㄱ