설탕(당분)


물론 해롭긴 한데

설탕이 다 씨발 존나게 해로워서 걸러야한다 말에는 어폐가 있고

 형태에 따라 다른듯


그냥 설탕의 경우 단당류가 아니라 이당류라서 덜 해로움

유당도 마찬가지

유당이나 그냥 설탕은 흰쌀밥과 비슷한 수치임


악명에 비해선 덜 해로움



물론 많이 쳐먹으면 돼지



설탕이 나쁘다는 건 디저트나 카페음료 과자처럼 중독증상을 일으키거나 존나 맛있게 조합된 경우에 한함