만약 오게되면 오기전에 몸관리 잘해라
고2~3때 눈깔때문에 안된다는것도 모르고
UDT준비한다고 중량뜀걸음, 스쿼트, 푸쉬업 등등 해서 특급 만들었다가
포기하고 무릎 씹창난것도 모르고 육군으로 입대했다
훈련소때 무릎아픈거 참고 유격뛰고 걷고 하다가
의무대, 춘병갔을때 MRI찍고 다했는데 무리해서그렇다고 말만듣고
진통제만 근 1년정도 먹고했는데 무릎상태는 계속 안좋아져서 무릎은 물차서 크기가 1.5배로 커졌고 물도안빼주고 계속 절고다닌다
진짜 몸관리 잘해라