작년에 퇴근길에 한번 해봤는데 넘나 재밌더라
특히 전완근이랑 광배근에 힘 들어가서 이거 자주하면 등판넓어지고 몸고증하기 좋을것같다ㅜㅜㅜ
넓어져라 등짝등짝
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일시적 안전을 얻기 위해 근원적 자유를 포기하는 이들은, 자유도 안전도 가질 자격이 없으며 결국은 둘 다 잃게 될 것이다.
🌎해외거주
클라이밍도 몸고증에좋은거같음
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아이노다웨
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무쿠
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무쿠
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패션이과
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