쥬지 커진 상태에서 넣어야하는거 맞나?

커진 상태로 넣을러하니 뭔가 잘 안들어가고 구멍을 억지로 벌려서 끼우다보니 가끔 손톱에 살 긁히고 하던데

그렇다고 평소 상태에서 넣고 할라니 위아래로 길이가 안맞고 끼우고 커져도 다시 조정해줘야되는데

젤을 좀 바르고 넣어여하는건가..?