케겔운동 1일차인데 그 케겔운동하는쪽 근육 있잖아

그거 원래 계속 조였다, 풀었다가 하는건데

안풀고 계~속 조이고 있으면

그쪽 근육? 부위가 되게 쿵쾅쿵쾅 거리고 두근두근 거리는데

계속 유지하면 안좋은거지?

일단 좀 무서워서 그만두긴 했는데

뭔가 기분좋은 것 같기도 하고..

미지의 영역이라 잘 모르겠네

케겔운동 해보다가 혹시 나처럼 이런 느낌 받은 사람 있어?