일반적으로 스포르반으로 개발한다고 하면 2일정도 계속 붙여놨다가 하루 쉬고 약간 이런 루틴을 말하던데

개인적인 생각으로는 계속 붙이고 있는 것 보단
만약 가능하다면, 중간 중간 화장실 같은데 가서 스팬스쪽에 붙였다가 1시간 후에 다시 유두 붙이고 3시간 후에 스팬스 붙이고...

이런 식으로 하는데 유두가 감각이 무뎌지지 않아서 더 좋지 않을까?

막 10시간씩 붙이고 있으면 유두가 자극에 적응해서 효율 떨어질 것 같은데