너처럼 말하는 사람들 맨중쿤이나 우수한테도 많이 있었는데 다이어트 때는 어차피 근손실 나는건 당연한거고 육류섭취 좀 줄인다고 어떻게 안 된다고 했어 그리고 다이어트 할 때 단백질 양은 손 안 대잖아? 지방이랑 탄수를 줄이지 단백질 줄이는건 진짜 체지방 극한까지 뺄 때나 그렇고

쨌든 위의 내용은 그냥 참고 정도 하고 eaa 먹을만한거는 쿠팡에 뉴트리코스트거랑 엑스텐드, 그리고 evl있음(evl은 업체 자체는 프로틴 때문에 인지도가 좀 있긴한데 eaa 평?이 좀 적은 것 같기도 하고...)