노x벨피아에서 모르는 만화에 빙의했다라는 소설에서 황당한 소릴 하는 사람들 ㅈㄴ 많던데

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 노x벨피아에서 모르는 만화에 빙의했다라는 소설에서 황당한 소릴 하는 사람들 ㅈㄴ 많던데

의압

추천 3 비추천 0 댓글 44 조회수 180 작성일 2022-01-17 14:14:02

https://arca.live/b/fitness/42645535

실압근이라는게 실제로 존재하는 줄 알더라 스트렝스가 좋은거지 근육이 압축되는게 아닌데

댓글 [44]

보리로지은발

2022-01-17 14:21:03 답글

압축근육이 실존한다고 진심으로 생각하는걸까?

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의압

2022-01-17 14:22:55 답글

그렇겠지 근육은 양만 늘릴 수 있고 근섬유니까 섬세해지고 탄탄하면서 강인해지고 유연해질 순 있어도 압축은 아닌데

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보리로지은발

2022-01-17 14:24:55 답글

근데 노x벨피아면 x한 이유 있어?

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의압

2022-01-17 14:26:29 답글

직접 언급은 안되지 않음?

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보리로지은발

2022-01-17 14:27:46 답글

아니 노x피아도 아니고

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의압

2022-01-17 14:28:47 답글

마이 미스테이크

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김똘추

2022-01-17 14:23:25 답글

근육이 압축 된다는 건 아직 못 들어봄
다만 근섬유 위주 발달(?)이랑 신경계 발달 등의 이유로 비슷하거나 더 큰 체구의 사람보다 힘이 더 좋은 건 충분히 가능하겠지

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의압

2022-01-17 14:27:20 답글

격투기 선수들이 대표적이잖어 심권호 선수 체격이 작으신데 최강이잖어

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김똘추

2022-01-17 14:32:29 답글

물론 심권호 선수도 카렐린 선수 같은 사람을 이기는 건 무리임 비슷한 기술과 숙련도면 체급차이가 나는데 일반 사람은 당연히 체구가 작아도 운동 한 사람이 덩치는 크지만 가만히 있는 사람보다 셀 수 있음

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의압

2022-01-17 14:37:44 답글

맞말임 진짜 저기서 운동 안해본 티나는 사람들 개 많더라

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김똘추

2022-01-17 14:41:40 답글

그런 사람들 보면 붙잡아 묶어두고 강의해 주고 싶음 ㅋㅋ

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의압

2022-01-17 14:44:52 답글

스쾃이 가장 힘드니 스쾃 시키면서 교육 시켜야 됨

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김똘추

2022-01-17 14:47:26 답글

운동하면 우락부락해진다는 사람들 특히 ㅋㅋ

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의압

2022-01-17 14:48:37 답글

당신이 로니콜먼급 유전자를 가지고 있지 않는 이상 불가능이라고 설령 가능하다고 해도 지금 시키는 맨몸 스쾃 10개도 못한다고 구박하고 싶음

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김똘추

2022-01-17 14:51:33 답글

그리고 진지하게 맨몸 스쾃이 가능할지도 의문..

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의압

2022-01-17 14:56:06 답글

넘어질걸  너네는 왜 못하냐고 쿠사리 넣어야지 ㄹㅇㅋㅋ

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김똘추

2022-01-17 14:56:58 답글

다만 꼽 주는 건 잠재적인 동지를 없애는 거니까.. 괜찮다고 그럴 수 있다고 해 주고 여러가지 스트레칭이랑 도움 스쿼트 알려줘야지

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의압

2022-01-17 14:58:23 답글

아 그렇군 코건 맞지 하체가 커야지 상체가 크니까 몸 좋아지고 싶으면 하체하라고 해야겠다.

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김똘추

2022-01-17 14:58:54 답글

하체운동을 왜 하냐고??







“해야 하니까”

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의압

2022-01-17 15:00:10 답글

"당신 상체충이세요??? 그럼 하체 하셔야 됩니다.하체가 커지면 상체는 덩달아 커집니당^^"

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의압

2022-01-17 14:57:08 답글

아니면 물구나무서기 강제로 오래 시켜서 교육도 좋을듯

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김똘추

2022-01-17 14:58:21 답글

그런 체조성 운동도 아주 좋지 ㅋ
복식호흡이랑 플랭크 부터.. 차근차근 조교 해줘야지

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의압

2022-01-17 14:59:07 답글

근데 스쾃 시킬때 바지 작아진다고 안한다고 하면 10rm무게로 혼쭐 내 줘야됨

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김똘추

2022-01-17 15:26:55 답글

이후 엉망진창 슈퍼 스쿼트 했다

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의압

2022-01-17 15:27:40 답글

이후 헬창 금태양한테 메챠쿠챠 스쾃 당했다

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전거근

2022-01-17 17:23:46 답글

운동을 해본적 없으니까 그딴게 사실인줄 아는거지. 무술 한 번도 안 한 애들이 싸움 잘한다고 허세 떠는 것 처럼 무지에서 나온 허영심에 근간을 둠. 본인이 운동을 안하니까 본인이 실압근이라고 생각하는 거지

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의압

2022-01-18 02:16:59 답글

그니까 말라서 생존 근육 보이는 주제에 실제로 보면 멸치임

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전거근

2022-01-18 04:33:28 답글

생존 근육이라기엔 나이먹으먼서 퇴화하는 사람들도 있는걸

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의압

2022-01-18 04:34:34 답글

세월은 어쩔 수 없음 그래서 헬스해야 되는거야

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전거근

2022-01-18 04:35:34 답글

ㄹㅇ하다못해 많이 움직이기라도 해야되는데

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의압

2022-01-18 04:36:28 답글

하다못해 줄넘기 1000개씩만 해도 스트랭스는 좋아짐 호흡도 좋아져서

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전거근

2022-01-18 04:37:16 답글

아니면 등산이나

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의압

2022-01-18 04:37:45 답글

등산은 정상 갔을때 공기 좋아서 건강 좋아질 듯

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전거근

2022-01-18 04:39:47 답글

도심에서 공기 좋아봤자지 그것보다는 불규칙한 지면을 어르면서 고관절, 발목, 코어 안정화를 위해 야러 근육들 개입되면서 가장 진입장벽이 낮은 운동 중 하나니깐

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의압

2022-01-18 04:42:33 답글

내려올 때는 미치도록 기분이 좋긴 함 근데 그것도 안하면서 자기가 세다고 생각하는 사람은 스쾃으로 참교육 시키고 싶음

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전거근

2022-01-18 04:49:15 답글

???나정도면 실압근이지
푸시업 10개 해봐
???그정도면 껌이지(가동범위 10센치)or그걸 어떻게 해
(머릿속에 떠오르는 수많은 물음표)

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의압

2022-01-18 04:50:45 답글

마치 페me푸쉬업 영상 너낌 ㄹㅇㅋㅋ

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전거근

2022-01-18 04:53:12 답글

멀리 갈 필요 없이 군머 체력검정때만 봐도...

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의압

2022-01-18 04:53:44 답글

아하하 맥그리거 톤으로

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Evian

2022-01-17 18:22:16 답글

손가락 운동만 하는 사람들은 ㄹㅇ 모름

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의압

2022-01-18 02:15:41 답글

mma관장님한테 참교육 당해봐야 정신차림

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TQE

2022-01-18 04:59:39 답글

스트렝스가 근육이 낼 수 있는 힘임?

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의압

2022-01-18 05:16:40 답글

ㅇㅇ

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의압

2022-01-18 05:17:52 답글

그리고 운동 수행능력도 증가가 됨 근비대 측면에서 이로움

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