내가 찍는 사진: 광배 뽑아서 어깨 좀 넓어보임. 왠지 모르게 어디가 부족해보임. 팔도 왠지 얇아보이고
남이 찍는 사진: 왠 인간 벽 같은 놈이 있음. 넓은건 하나도 안넓어보이는데 두껍기만 해보임
이거 나만 그렇냐
구독자 7514명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
잡담
내가 찍는 사진 vs 남이 찍는 사진
추천
1
비추천
0
댓글
29
조회수
211
작성일
댓글
[29]
NooBest
전거근
동_방노래를듣는건즐거워
전거근
동_방노래를듣는건즐거워
전거근
동_방노래를듣는건즐거워
전거근
동_방노래를듣는건즐거워
전거근
Evian
전거근
Evian
전거근
Evian
전거근
Evian
전거근
유라사용법
전거근
마법사전직예정
전거근
낭만맨
전거근
낭만맨
전거근
신안염전취직알선
전거근
이자나기의짐
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
31187541
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
29304
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
35660
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
5764
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
10323
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
2936
공지
정보글 모음집
18897
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
2961
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
9984
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
9405
공지
완장 호출벨 MK.3
2064
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
1226
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
4258
공지
헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자
8368
숨겨진 공지 펼치기(9개)
랙풀 고중량 뽕맛 좋네
[3]
139
0
질문
오늘부터 헬스시작하려는데
[5]
108
0
다이어트 해야하는데 식단 어케 해야할지 몰겠네
[5]
83
0
레그프레스 대체운동 뭐있음?
[16]
1252
0
식단&일기
오운
[6]
65
1
식단&일기
다이어트 18일차
[4]
72
1
아 오늘부터 걸음마라 하체해야되는데
[1]
68
0
오늘 내일 원래 헬스 쉬는 날인데
[1]
62
0
살뺀다면서 마라탕 쳐먹은 새끼
[8]
179
0
질문
왼쪽 어깨 후면이 아픈데
[2]
88
0
식단&일기
맨몸
[4]
102
0
잡담
아카운영자 글삭기록은 또 처음보네
[5]
144
0
복근 운동 조언좀
[2]
94
1
콜라 ㅈㄴ 마시고 싶다
[5]
69
1
잡담
우리 동네 단또임
[6]
124
1
질문
아무 것도 모르는 생 고깃덩어리 인사합니다
[7]
172
3
주 6일에서 주 3일로 줄일까
[3]
71
2
(권한 없음)
식단도 조절해야 근육잘붙으려나
[14]
156
2
잡담
내일 부턴 다이어트!!
[5]
66
1
피자스쿨 한판 다 먹었다
[5]
82
0
잡담
내일은 가슴
[20]
121
2
데드버그 왤케 어려움.
[5]
79
0
잡담
담주부터 다시 렉프 해줘야지
[8]
79
1
잡담
내가 찍는 사진 vs 남이 찍는 사진
[29]
212
1
지금 하는 하체 운동들이 이건데
[12]
184
2
질문
근육 불균형 고치는법 있을까?
[3]
96
1
점프운동 관해서 여기서 물어봐도 돼?
[2]
73
1
헬스챈 한동안 눈팅만 했는데
[9]
163
4
금요일 운동한게 아직까지 아픈것도 괜찮나?
[2]
46
0
미역국 다이어트 존나 좋네
[3]
98
1
식단&일기
오운 05.15
[5]
45
0
프로틴 한 스쿱에 물이나 우유 얼만큼 넣음?
[3]
130
0
질문
운동하고 고추 수축하는데 정상인가요 병원가야하나요
[8]
106
1
잡담
무릎이 진짜 눈물나는게
[4]
133
0
잡담
아ㅋㅋㅋ 허리 거의 회복돼서 ab스트랩 샀음
[3]
87
0
어제 오늘 치팅데이 했음
[2]
68
0
정력 올려주는.운동도 있냐
[6]
159
0
뚱뚱하면 하체 안해도 된다던데
[7]
120
0
삼두운동 열심히하면 팔굽혀펴기 할수있겠지
[6]
85
0
식단&일기
오운
28
0
집에서 만들어 먹는 닭가슴살 카레 라면
[11]
132
0
탄산을 못끊어서 제로콜라 먹고있는데
[3]
81
0
유산소 런닝머신 vs 사이클 추천좀
[2]
86
0
왜 운동을 안하면 더 배고플까?
[2]
45
0