턱걸이 연습하는데

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

질문 턱걸이 연습하는데

백합은대세

추천 0 비추천 0 댓글 6 조회수 111 작성일 2022-05-16 11:31:45

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https://arca.live/b/fitness/50495804

여기서 대각선 방향( \ / )을 언더그립으로 잡고 턱걸이 연습해도 될까?

일단은 양 옆에 잡기 편한거로 오버그립

가운데 세로로 페러렐그립

가로로 언더그립

이렇게 바꿔가면서 하고 있는데

댓글 [6]

백합은대세

2022-05-16 11:36:14 답글

아 턱걸이 0회의 헬린이 입니다

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바둑이아루엘

2022-05-16 11:57:48 답글

경험상 그냥 밴드 쓰는 게 최고던데

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백합은대세

2022-05-16 12:16:08 답글

밴드는 귀찮아서...
오래 매달리기 열심히 하고 있어
아직 40초도 못 버팀

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바둑이아루엘

2022-05-16 12:51:04 답글

*수정됨

그래? 그냥 대단히 개인적인 경험으로 밴드 쓰고 횟수충 메타로 0개 -> 노밴드 20개 만들어서 혹시 너랑도 맞을까봐 그랬슴... 아닌 거 같으면 귀담아듣지 마

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백합은대세

2022-05-16 12:53:19 답글

ㄴㄴ 안 귀찮아지면 밴드도 할거얌

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creastealia

2022-05-16 13:16:49 답글

40초면 0개 치고 잘버티는건데 랫풀다운을 해서 등근육 쓰는 느낌을 알아보자

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