중2인데 화장실 자주감 살을 근육으로 버티겠다는 신념을 가지고 살아왔는데 좆된거같다 단순당 끊어야돼나
구독자 7519명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
당뇨 잘아는사람 있슴?
추천
1
비추천
0
댓글
9
조회수
124
작성일
수정일
댓글
[9]
보리로지은발
ㅇㅇ (39.7)
삭제
수정
동_방노래를듣는건즐거워
딥블랙흑우
ㅇㅇ (110.70)
삭제
신안염전취직알선
ㅇㅇ (110.70)
삭제
수정
Evian
ㅇㅇ (110.70)
삭제
수정
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
31222971
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
29308
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
35671
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
5772
공지
버거뿌리는 이벤트
142
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
10336
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
2937
공지
정보글 모음집
18902
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
2963
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
9988
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
9408
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
1227
공지
완장 호출벨 MK.3
2065
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
4264
공지
헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자
8370
숨겨진 공지 펼치기(10개)
식단&일기
헬린이 어제 홈트일기
[2]
108
1
너무 무리했나
43
0
식단&일기
오운
[1]
40
1
아니 오늘 벤치는 왜 배에 힘들어가지
[2]
64
1
질문
불면증 질문드려요 형님들
[4]
77
1
당뇨 잘아는사람 있슴?
[9]
125
1
식단&일기
헬니니 오운
[2]
77
0
운동 하면서 생긴 취미
[4]
117
3
식단&일기
오운
[1]
34
1
마프 골든 리뷰
[4]
92
0
질문
wpc 프로틴 자기전에 먹어도 됨?
[2]
91
0
질문
팔 근육 키우고 싶은 개쌉뉴비 입니다
[2]
133
0
잡담
파오후는 3대 500은 머나먼 이야기이다
[8]
187
3
재활유튜버 예약 7개월째
[2]
84
0
식단&일기
오늘의 턱걸이연습
[3]
91
2
질문
중3 질문입니다
[6]
154
2
식단&일기
오운 05.18
24
1
잡담
저 밑에 치킨 참았다는 헬붕인데 2차 위기다
[4]
116
1
와 오늘 운수 존나안좋네
[2]
76
1
걸음마 프로그램 bb머신 언제 졸업하지
[13]
80
0
식단&일기
오운(미술)
[2]
45
2
운동기계
[6]
62
1
잡담
본인 목 운동은 밤에 함
[23]
150
1
식단&일기
처음쓰는 오느르 일기
[4]
58
0
질문
오늘 등 조지겠다고 싱글벙글하고 갔는데
[9]
133
1
근육 키워야겠다고 또 느낀게
[8]
104
1
식단&일기
5.18 일기
30
0
잡담
달리기 하기 싫어..
[5]
83
0
식단&일기
다이어트 21일차
[3]
73
1
수요일날은 쉬어야겠다
[1]
38
0
다니려던 헬스장 당근에서 양도받음 ㅋㅋㅋ
[2]
139
1
방금 리프팅 벨트 처음 써본 후기
[3]
91
1
프로틴 부자됨
[15]
125
0
벤치 그립 너비가 문제였나.
[8]
89
0
질문
근데 헬스 클럽 아닌 클럽 가본 사람 있냐
[23]
190
1
헬스장 추천좀
[14]
184
2
식단&일기
오느릐 운동
[4]
33
0
식단&일기
와... 치킨 욕구 올라오는거 간신히 참았다...
[6]
91
2
덩치에 비해 무게가 낮아서 부끄럽다
[9]
109
1
식단&일기
디딤돌 BB 10일차
[5]
73
0
잡담
오늘 여자랑 운동함
[12]
216
1
왜 식욕이 떨어질까
[10]
97
0
챈에서 자기랑 같은 헬스장 다니는사람 본적있음?
[14]
127
1
오늘 러닝 했는데 무식하게 운동한댄다
[9]
155
1
오늘pt후기
[5]
93
1