단체 세미나 준비하는 중 한 팀이 트롤짓해서

정리하다보니 오후 10시 30분 넘은게 말이냐

ㅈㄴ 큰 거 싸서 처리하려고 하니 배수구가 다 막혀있는 상태다



지금도 해결 안 되어서

급하게 상황 브리핑 계속 받으면서 강변 런닝 돌림


강변 런닝 30min <<<<< 이게 운동 다인게 말인가


스트레칭이나 하면서 내일 운동 준비나 해야겠다


오늘은 유산소하는 겸 몸 풀었다 생각하고

내일 더 열심히 해야지 ㅎㅎㅎㅎ