덤벨 루마니안 데드*15 15
고블릿 스쿼트*15 15 15 15
맥길빅 3 8 8 8
운동 중일땐 힘든데 안하고 있으면 다리가 후들거리지도 않네... 중량이 모자른건가
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
헬린이 헬스장 기록 16일차
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