구독자 7444명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
헬린이 헬스장 기록 14일차
[2]
51
0
근육통 짜증나네
[15]
94
0
질문
식단용으로는 얼마짜리가 맞을까
[1]
123
0
지난주 수요일부터 안빠지고 나가서
[4]
44
0
pt샵레 랫풀다운이없어
[5]
102
1
아킬레스건염 원래 이렇게 호전이 안되나 ㅠㅠ
[10]
97
0
왼쪽팔이 쑤시는데 이거 근육통임?
[3]
67
0
도시락 들고 다니는 사람 있나
[3]
61
0
잡담
유명 작가 데라비에 씨에 의하면
[4]
76
0
잡담
뭐야 카페인 뒤지게 많이 먹고있었네
[7]
117
0
턱걸이할때 손 장갑 끼거나 그래?
[14]
155
1
6월 부터 다시 식단 해아겠다
34
0
잡담
축구 적당히 해야겠다
[15]
100
2
잡담
사고방식이 이상해짐
[4]
89
4
잡담
사실 반년 전에는 홈트를 2달 정도 했는데
[3]
134
0
잡담
내 렉은 언제오냐
[1]
44
0
나 레티컬레이즈 할때 계속 사람들이 옆에서 쳐다봐서
[4]
89
2
치닝디핑 샀는데.... 별로 안좋은거 사부렀노 원래 이런가?
[3]
198
0
식단&일기
특이점 오운
[4]
61
1
고구마 조리 없이 까먹는거 사야겠다
[11]
78
1
운동을 하게된 특별한 계기?
[35]
166
1
질문
전완근이랑 악력은 밀접한 관계임?
[5]
154
1
잡담
결과표로 딱보여주니까 내 몸이 좃된게 제대로 느껴지노
[3]
102
0
질문
운동 제대로 했는지 판단하는게
[15]
130
1
운동 안한지 1주일 반 됐다
[3]
44
0
주7일운동 개빡세네
[5]
76
0
헬스장 플레이트가 너무 두껍다
[5]
102
1
질문
프로틴과 여드름의 연관성
[4]
174
0
잡담
이거 되게 달달하네
[3]
61
1
다이어트는 편의성이 중요한듯
[1]
38
1
쉐이커 어디서 사는게 빨리오냐 급한데
[3]
72
0
잡담
자취방 땅 존나 딱딱해
[2]
68
0
식단&일기
오운
[4]
51
0
잡담
운동은 목적에 맞게 잘 하자
[5]
63
2
질문
운동하지말라의 기준은 어디까지임?
[8]
139
1
질문
그 머시냐 상체 하체 번갈아 가면서 하는게 났겠지?
[8]
98
1
잡담
오늘 깨달은 게 있음
[5]
69
2
도당체 난 얼마나 햄 휴먼 이엇던 것이냐
[8]
96
1
밀리터리 프레스 영업종료
[4]
85
1
귀 밑에 혹 비슷한거 생겼는데
[13]
93
0
질문
송구하지만 헬스채널 처음인데 질문좀 여쭤도 되겠습니까?
[11]
174
1
저는 그만 정신을 잃어버리고 말았습니다
[9]
98
2
잡담
햠스트링 부상으로
[2]
51
1
질문
무릎상태 안좋으면 인터벌 러닝보단 사이클인가?
[9]
150
1
다이어트던 벌크업이던 성공은 아무나 하는게 아님
[17]
161
1