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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
잡담
오늘 운동 쉴까
[2]
55
0
제가 제로콜라 좋아하는데
[6]
89
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방금 뒤질뻔했다
[14]
181
0
183 107키로 살쳐질까
[9]
92
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질문
힘줄 다치면 보통 몇달만에 나음?
[3]
61
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잡담
운동 개잘하네
[9]
171
0
따흐흑 드디어 드디어 스트랩 왔다!
[2]
54
0
나 데드 자세 씹창이었구나
[3]
107
0
질문
등운동을 할까요?
[7]
78
0
팩닭질문
[8]
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잡담
생생우동컵 먹을만 하겠는데?
[11]
113
0
로어 이번주 입고 예정이네
35
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잡담
와타시 밸런스가 완벽한듯
[10]
102
0
기록(메모)
힙스러스트 왜케 난해함?
[2]
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0
잡담
아 스미스 원판 하나 빼먹었네 ㅋㅋㅋㅋ
[3]
75
0
아니 씨발 원판 스틸러는 진짜 첨보네.
[10]
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0
오운쉼
[4]
47
0
몸 상태 ㅈ된거같네
[2]
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0
오늘의 간식
[2]
74
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운동 가기 시러...
[4]
88
0
이거 RPE 8 or 9 어떤것같음?
[6]
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0
벌써부터 기대된다. 부스터 처음 사봄.
[5]
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잡담
다리 근육에 바람새는 느낌 몇주째 나는데
48
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질문
헬스 팔꿈치 보호대 이런거 괜찮을까
[6]
100
0
클그벤 하면 왜 팔꿈치가 땡기지
[5]
73
0
아 걍 쿠팡 리프팅화 암거나살까
[8]
93
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잡담
아 ㅋㅋ 헬스장 미리 끊어두지 말걸
[2]
119
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쉽헐 가슴근육 쥐났다
[2]
57
0
이야기 들어보니 부스터가 ㄹㅇ 부스트 해준다는데 제품 추천좀..
[10]
140
0
잡담
스쿼트 찝찝한 1rm
65
0
팔꿈치 보호대 샀는데 이거 쓰고 이두 운동 하는거 어떰?
[2]
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0
근력 운동 후에 유산소 뛰는게 국룰인가??
[2]
115
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지방이랑 근육이 둘다 외부로부터 오는 충격흡수 해주는거로 아는데
[4]
66
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감기약 먹고 운동한다고 안죽겠지?
[7]
110
0
질문
골반비대칭 교정방법 알랴줘
[10]
132
0
기록(메모)
오운 피봇위크 데이3
[10]
72
1
코나 팔고 로어 업사이징 간다
[12]
98
0
오랜만에 스쿼트 170
[8]
174
2
이런 운동바지 살려는데 뭐라고 검색하면 되나요?
[2]
128
0
손목건초염 보호대 리스트랩 감고다녀도 되나요?
[9]
111
0
헬린이가 랙에 있으면 싸커킥 갈기고 싶어?
[19]
165
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피지컬100 아모띠가 우승했네
[2]
107
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기록(메모)
밀기
[2]
24
0
헬스구력 늘때마다 항상 후회되는것
[12]
141
1
잡담
몇개월 만에 헬스하니까 근육통이아니라
[8]
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