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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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      벤치는 1rm재는게 넘모무서워요 [6]
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      기록(메모) 오운완 - 가슴 이두 [2]
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      H.M Choi를 아냐구요? [13]
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      레버 벨트 <- 게이 [8]
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      식단&일기 악마의 삶 [19]
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      잡담 난 나약하다 [4]
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      잡담 스벤 싱글 [4]
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      질문 형들 배고플떄 뭐먹어? [9]
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      근육통 약하게 있을땐 어뜨카지 [5]
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      하체 운동 열심히 했다는 증거 [3]
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      기록(메모) 여고생 오운완 [7]
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      와 우유에 보충제 쥰내 맛있네 ㅋㅋ [7]
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      기록(메모) 인간 프로이센 65일차 [2]
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      잡담 오늘 운동 할 수 있을지 모르겠다 [2]
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      오트밀 닭가슴살 두유 [1]
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      닭찌찌 천원 핫딜 언제뜨냐 [3]
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      식단&일기 하체날
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      오택 [8]
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      식단&일기 오늘의 저녁 [2]
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      기록(메모) 나아지지 않는 날 [2]
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      잡담 헬바 [10]
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      기록(메모) 이두 얶에 오운완 [1]
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      질문 기침하면 복근쪽 아리는데 이거 복근 털려서 이런거임?? [6]
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      크레아틴이 얼굴이 확실히붓는구나 [6]
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      기록(메모) 오늘운동
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      기록(메모) 오운완 [1]
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      오늘은 치팅데이
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      아침식사대용으로 바나나 사먹고싶은데 [6]
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      잡담 햄버거는 완벽한 음식이니까 [5]
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      (약혐)길거리에서 질산증기 조심해라 [10]
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      체력과 근력증가가 목표면 [5]
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      풀업 뉴트럴 그립만 편한 이유 [5]
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      원래 안쓰던 근육 운동할 때는 처음엔 자극 잘 못느낄 수 있음? [7]
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      고구마는 먹기 귀찮은데 고구마말랭이는 먹기 편해서 좋더라 [7]
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      발목 접질리고 1주일 [2]
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      안녕하세요우~ [5]
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