모든글 정독하고 확인해보았으나 이해가 확실히 필요해서 글 써봅니다 그냥 아무것도 하지말고 예(케겔운동
수동수축) 가만히 집중만 하라는거 맞죠? 이물감이들거나 중간에 수축하려고 하면 그냥 무시하고요
맞는건가요?
모든글 정독하고 확인해보았으나 이해가 확실히 필요해서 글 써봅니다 그냥 아무것도 하지말고 예(케겔운동
수동수축) 가만히 집중만 하라는거 맞죠? 이물감이들거나 중간에 수축하려고 하면 그냥 무시하고요
맞는건가요?
사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.