허리부상으로 웨이트 못하니깐 너무 우울해서 친구 운동 봐줄겸 헬스장감 스쿼트 보조 해주다가 쉬는 시간에 랙에서 친업해보니 성공함 보닌 체중 110kg 난 강해졌따!
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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