트라이셉스 푸쉬다운 같은거 할때
몸 반동으로 끌어내린뒤 네거티브로 두세개씩 더하는데
이게 도움이 되는지 안되는지 모르겠음
힘 다빠져서 의미 있나 싶기도 하고
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
질문
질문 실패지점 도달하고
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