여기 글들 읽어보다가 이걸로 감 잡으면 좋다는걸 읽었는데 방법을 찾아도 그냥 명상같은거 나오는데 이게 맞는건지
그리고 에너지 오르가즘도 몇달은 해야 느낌오는건지 궁금함