![](http://ac.namu.la/20240530sac/7bee8ce5c9c17946adf541f2ad1317a338449256195f4355c75fbd6f8e092b3f.jpg?expires=1719795600&key=bECkQOR2on7RZMZwCqAEoQ)
벨트 착용하고 중량업 글 많길래 싱글벙글 헬스장 감.
그래서 노벨트 최대 60키로로 시작했는데
집중이 더 잘 되서 더 무겁더라.
그걸로 4세트 때리고 중량업 포기하고 눈물쌈. 걍 원래 루틴 돌렸는데 자극 잘 받고 만족함.
멸치라서 그릉가 숨겨진 힘 그런 거 없었음ㅠㅠ
벨트 착용하고 중량업 글 많길래 싱글벙글 헬스장 감.
그래서 노벨트 최대 60키로로 시작했는데
집중이 더 잘 되서 더 무겁더라.
그걸로 4세트 때리고 중량업 포기하고 눈물쌈. 걍 원래 루틴 돌렸는데 자극 잘 받고 만족함.
멸치라서 그릉가 숨겨진 힘 그런 거 없었음ㅠㅠ