요즘 살 너무 쪘는데
일단 좆돼지들 함부로 운동하면 무릎 작살나니까
식단부터 맞추라던데
전문가 없이 혼자 짤 수 있는거야?
뭐 먹는게 좋아?
내가 먹는 양 자체는 많지는 않은데
먹는 음식이 죄다 기름지고 짜고 단것들 위주라
먹는것만 바꿔도 효과는 클거 같은데
뭘 먹어야 할지 몰게슴
요즘 살 너무 쪘는데
일단 좆돼지들 함부로 운동하면 무릎 작살나니까
식단부터 맞추라던데
전문가 없이 혼자 짤 수 있는거야?
뭐 먹는게 좋아?
내가 먹는 양 자체는 많지는 않은데
먹는 음식이 죄다 기름지고 짜고 단것들 위주라
먹는것만 바꿔도 효과는 클거 같은데
뭘 먹어야 할지 몰게슴