배밀기 50*1 20*1 10*1 20*1 10*1 10*1 20*1
여태까지 잘못 된 자세로 했었나 봄 자세 손 넓이를 좀 벌렸더니 덜 힘들다.
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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