확실히 등 넓어지는게 느껴진다 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 확실히 등 넓어지는게 느껴진다

이자나기의짐

추천 0 비추천 0 댓글 1 조회수 98 작성일 2022-03-28 16:25:09

https://arca.live/b/fitness/47272430

풀업 천천히 이완하면서 내려오니까 횟수는 줄었는데 자극은 확실했는지 광배가 잡힘.

예전엔 광배 볼륨 형편 없어서 등이랑 가슴 너비 같았는데.

댓글 [1]

2022-03-29 01:15:34 답글

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