랫 풀다운은 웰케 인기많은걸까?

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

랫 풀다운은 웰케 인기많은걸까?

마르눈

추천 1 비추천 0 댓글 15 조회수 140 작성일 2022-03-28 23:18:20

https://arca.live/b/fitness/47279798

저거 하고픈데 항상 누가 먼저 앉아있음...

댓글 [15]

슉슉맨

2022-03-28 23:45:16 답글

맛있는 음식에 사람들이 몰리는건 당연한것

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-03-29 00:27:43 답글

풀업을 못하는 본인쟝 같은 사람들의 친구임 ㅋㅋ

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전거근

2022-03-29 01:14:18 답글

풀업을 하면 되는데 왜 랫풀다운을 하는거지?

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NooBest

2022-03-29 01:22:20 답글

고반복이 상대적으로 쉬워서

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-03-29 01:23:46 답글

물론 풀업 못 하는 본인도 밴드나 보조자의 도움을 받기 또는 네가티브 등의 방법이 있지만
수직 당기기 자체가 익숙하지 않아서 감각을 
찾는 용도로 쓰는 중 조만간 보조운동이 될 듯

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전거근

2022-03-29 01:42:44 답글

그런가? 내가 알려주는 사람들을 네거티브로 더 빨리 배우던데

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-03-29 01:49:23 답글

솔직히 말하자면 네거티브보다 더 편안함
그리고 본인 헬스장은 네거티브 하다가 다칠
것 같은 환경임 ㅋ

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전거근

2022-03-29 02:00:49 답글

사람만 적으면 벤차 같은거 밟거 올라가서 바우면 쉬움. 랫풀은 대충 당겨도 당겨저서 개 븅신처런 당기는걸 너무 많이봐서 난 둘 다 시켜보긴 하는데 한 7~80프로는 랫풀부터 시키는것보다 풀업부터 시키는게 낫더라

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-03-29 02:18:39 답글

그래서 공원 가서 유산소 하는 날에 네거티브 해 주려고

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전거근

2022-03-29 02:22:21 답글

로임머신이랑 친업바랑 가까우면 나라면 PAP처럼 네거티브 하나 당기고 세트 시작하는것도 좋을듯

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-03-29 02:23:46 답글

ㅇㅇ

2022-03-29 01:03:38 답글

유사 로잉머신이 핫하긴 함

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옴닉

2022-03-29 02:47:28 답글

앉아서 폰 보기 좋은 기구

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12월

2022-03-29 03:59:23 답글

바벨로우를 합시다.

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보리로지은발

2022-03-29 08:19:11 답글

렛풀, 벤치, 이너싸이 항상 인기 많은 기구들

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