아이스 아메리카노 사먹다가 넘 비싸서 핸드드립으로 내려먹고 있었는데
운동가기 전에 거의 600ml 텀블러 가득 채워서 먹었음
근데 오늘 카페인 얼만지 찾아보니까 한 잔에 약 120mg이라는데
그러면 적어도 2~300mg 먹고 있던거였네
어쩐지 속이 쓰리더라;
아이스 아메리카노 사먹다가 넘 비싸서 핸드드립으로 내려먹고 있었는데
운동가기 전에 거의 600ml 텀블러 가득 채워서 먹었음
근데 오늘 카페인 얼만지 찾아보니까 한 잔에 약 120mg이라는데
그러면 적어도 2~300mg 먹고 있던거였네
어쩐지 속이 쓰리더라;