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영상은 없지만 벤치가 대략 110정도라 20이 더 빔
근데 개돼지 겜창아니랄까봐 마우스를 잡고놀던 오른손 손목이 만성염좌 수준이라 벤치는 저기서 더 못올림
결국 스쿼트 15 데드 5 올리는걸로 봐야하는데
이번년도에 가능한가..?
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
잡담
파오후는 3대 500은 머나먼 이야기이다
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백합은대세
점_진적과부하는힘들어
전거근
glglglg
동_방노래를듣는건즐거워
뱜탱이
Neko_Ria
미쿸인
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