166. Smolov jr. bp w1d1
https://arca.live/b/fitness/90718985
167. Smolov jr. bp w1d2
https://arca.live/b/fitness/90878333
168. Smolov jr. bp w1d3
https://arca.live/b/fitness/91079743
169. Smolov jr. bp w1d4
https://arca.live/b/fitness/91218668
170. Smolov jr np w2d1
https://arca.live/b/fitness/91365676
- 쇠질 13개월차 살덩이
- 낮에 다못한 나머지 운동, 어제 11시 쯤에 수행
- 이래저래 배보다 배꼽이 큰듯? ㅋㅋ
- 불과 몇시간 전에 한세션 수행했고 퇴근하고 얼마 안된 시점이라 그런지 스쾃은 매 세트마다 이명or블랙아웃 옴
- 힙쓰러스트는 확실히 코어를 써야 허리가 안아프네
- 이따 밤이나 내일 새벽에 스몰로브 2일차 드가자!
