휘낭시에 줘가지고 생각보다 더 먹었네. 쌀국수사리해서 사리는 그렇다치는데 휘낭시에 못참고 먹었는데 개맛있더라 하 행복하긴한데 으아. 휘낭시에 존나 맛있네
구독자 7444명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
아 샤브샤브집에서 이벤트로 국수사리 공짜랑
추천
0
비추천
0
댓글
2
조회수
37
작성일
댓글
[2]
변왕추
호아호아아앙
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
28465100
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
28954
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
34982
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
5423
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
9784
공지
정보글 모음집
18249
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
2729
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
9738
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
9077
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
2743
공지
완장 호출벨 MK.3
1922
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
1086
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
3798
숨겨진 공지 펼치기(8개)
80576
잡담
요즘엔 벌킹이 필요없다인가
[1]
22
0
80575
잡담
오늘따라 펌핑감이 있어서 찍었는데
13
0
80574
헬린이 링피트 1회차 클리어 했읍니다 칭찬좀....
[7]
48
1
80573
기록(메모)
오눈오운오웅!
[1]
14
1
80572
식단&일기
네추럴본 약자
[3]
24
0
80571
반팔 몇개샀다
[2]
28
0
80570
잡담
헉;;
[6]
71
0
80569
요즘 느끼는게 스판티셔츠 입었을때 보이는 등근육이 개간지인듯...
[2]
44
0
80568
식단&일기
오운
[1]
13
0
80567
오늘 저녁
15
0
80566
식단 짜는거 대충 각 세움
11
0
80565
잡담
둘이 싸우면 누가 이김?
[3]
88
0
80564
질문
헬린이 루틴 정리 좀 부탁드립니다
[2]
20
1
80563
기록(메모)
오운완 - 등 삼두
[1]
12
0
80562
무릎 거의 다 나았다. 뜨거운 하체 복귀 가보자
15
0
80561
잡담
등했음
[1]
17
0
80560
기록(메모)
오운 어깨+전거근(1) 2일차
[2]
21
0
80559
지방 = 그저 갓
34
0
80558
tsa w3d2
6
0
80557
기록(메모)
헬정자 오운완.
[1]
10
0
80556
잡담
복근 특
[2]
33
0
80555
정보
요즘 하체하면 토하는 사람 많던데
[4]
76
0
80554
잡담
풀오바머신 이거 좋은거 같음
11
0
80553
그저 웃었다
[4]
43
0
80552
기록(메모)
헬린이 입문 한달차 인바디
[2]
44
1
80551
기록(메모)
여중생 뜌땨이
[5]
67
0
80550
기록(메모)
5일만에 헬스장
[1]
22
0
80549
질문
풀업할때 팔꿈치가 오므라들어
[1]
24
0
80548
육마넌 주고 직구로산 제로 딸기잼 후기
[20]
298
16
80547
야드러 ssl 가슴 ㅇㅇㅇ
[1]
17
0
80546
데드 얼터그립 쥐는사람들
[5]
48
0
80545
햇반이랑 집밥이랑 괴리감 개쩔게 느껴짐
[1]
48
0
80544
복근운동도 지금부터 해주려는데
[3]
26
0
80543
기록(메모)
매주 하체만 하면 위액올라오는남자
[1]
28
0
80542
근데 보디빌딩하면 복근 운동은 잘 안함?
[3]
79
0
80541
질문
45도 익스텐션 버티기 허벅지 뒷 근육에 자극오는 거 맞음?
[4]
40
0
80540
식단&일기
야들러 863 fsl d37 + OHP 1rm 갱신
[4]
37
0
80539
어제 복근 안했는데 왜 배에 근육통이 있지
[2]
29
0
80538
기록(메모)
업도미널 머신 빠지니까
[4]
45
0
80537
V 스쾃 재미지구만
[3]
49
0
80536
식단&일기
오운
[3]
22
0
80535
기록(메모)
24년 5월 21일 등 어깨 메모~
[2]
17
0
80534
오랜만에 데드하다 허리 터질번
[4]
49
0
80533
기록(메모)
헬린이 오운완
[2]
24
0
80532
하체할때마다 토할거같아서 넘싫다
[4]
38
0
사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.