주 6회 운동질문좀 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

질문 주 6회 운동질문좀

추천 1 비추천 0 댓글 5 조회수 152 작성일 2022-01-23 05:14:35

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https://arca.live/b/fitness/43001438

원래 운동 좋아해서 주6회 헬스장가긴가는데 이두,등/가슴,삼두/하체어깨 이렇게 3분할하는데 일요일은 헬스장안열어서 휴식하기엔 좀 그래서 몸을 움직이고 싶은데 가볍게 사이클 1시간정도 타도 괜찮음?

댓글 [5]

2022-01-23 05:16:47 답글

미독소영일이프스

2022-01-23 05:37:34 답글

헬린이가 저걸 소화한다면 그냥 잘못하고있단거겟지

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미독소영일이프스

2022-01-23 05:38:05 답글

아님 좆고수 ㄷㄷ

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2022-01-23 07:32:10 답글

저중량이던가

펼쳐보기▼

동_방노래를듣는건즐거워

2022-01-23 08:42:08 답글

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