헬린이 깝치다 뒤질뻔...
어플받고 AI가 추천해주는 운동하다. 팔이 ㅂㄷㅂㄷ거림 드디어 인공지능이 인간들에게 복수를 시작한줄...
다음에는 그냥 공지에 있는 헬린이 운동해봐야겠어요.
오늘 일기 끝.
구독자 7518명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
식단&일기
헬린이 8일차(2/3)
추천
1
비추천
0
댓글
0
조회수
73
작성일
수정일
댓글
[0]
새로운 댓글이 달렸습니다!
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
31249010
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
29308
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
35671
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
5772
공지
버거뿌리는 이벤트
149
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
10337
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
2937
공지
정보글 모음집
18905
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
2964
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
9989
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
9408
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
1227
공지
완장 호출벨 MK.3
2065
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
4264
공지
헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자
8370
숨겨진 공지 펼치기(10개)
[ 헬챈-이벤트 ] 걸음마 15일
[1]
55
0
존나배고파서 제로음료라도먹어야겠는데
[6]
79
1
다들 카프레이즈 할떄 볼륨 어뜨케가져감?
[5]
84
1
식단&일기
오운
[6]
58
2
보충제 얼마나 섭취함?
[1]
98
0
잡담
근데 로니콜먼같은 보디빌더들은 왜 깜빵 안감
[11]
177
1
질문
서강준 박서준 우도환 헬른이 형들 헬린이 벨트추천해주세여
[8]
183
1
스쿼트 할때 기립근쪽 근육이 약해서
[20]
158
0
다이어트하니까 밥 ㅈㄴ맛있다
[2]
51
1
오늘 ㅈㄴ 오랜만에 조깅 하고 왔는데
[11]
108
2
데드+벤치 하면 다음날 스쾃 못해?
[14]
159
0
식단&일기
오느릐 운동
[4]
42
1
페이스풀 어렵네
[6]
70
0
파오후새끼 스쿼트 pr
[7]
140
0
근육통 이틀째 오는데
[3]
57
0
식단&일기
디딤돌 BB 11일차
[3]
44
0
질문
식단꼭 시간지켜서 먹어야함?
[4]
86
0
식단&일기
오운
[13]
87
0
피로골절 있는데 운동해도 됨?
[8]
107
0
식단&일기
헬린이 8일차(2/3)
74
1
유산소 특)
[2]
47
0
하 다행이다
[1]
30
1
식단&일기
다이어트 22일차
[1]
45
2
잡담
운동 끝내고 달리기 하려했는데
[2]
52
2
잡담
템포스쾃처럼 하강하니까 개힘드네ㅋㅋ
[5]
73
2
K노토 발등부분 개아프네
[4]
86
0
난 진짜 로이더가 존나게 싫다
[11]
821
7
다음에 헬스장 어디 다님?
[11]
104
1
오늘뭔가 운동이힘드네...
[4]
48
0
질문
너희라면 헬스장 어디로 감..??
[13]
160
0
식단&일기
오느르 운동
[4]
47
1
시발 내 티셔츠랑 헬스장 공용복이랑 색 똑같아서
[5]
98
0
생각해보니 헬스 1주 반동안 안해도
[4]
88
1
bcaa 가성비좋은거 머있음?
[6]
117
0
질문
무릎병신 헬린이 질문
[11]
143
2
저당 저지방 고단백으로 유명한 그걸 샀음
[8]
176
2
나도 이제 로이더임
[8]
189
2
헬린이 헬스장 기록 15일차
[5]
76
1
지금 불균형 너무 심한듯
[2]
62
0
등근육은 ㄹㅇ 느낌 1도 없엉
[12]
103
0
실온 보관 닭슴살 말고 치밥 해먹기 좋다는 닭슴살도 사봄
[2]
68
0
잡담
백만년 만에 하체
[15]
138
1
잡담
허리 아픔
[4]
60
0
오늘 헬챈 기강잡는 날임
[6]
91
4
잡담
우리학교 축제 가는데
[12]
63
0