아무리 생각해도 내 운동 하는 힘의 원천은 - 헬스 채널

채널위키 알림 알림 중 알림 취소

구독자 7518명 알림수신 59명 @EuriaGrace

잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 아무리 생각해도 내 운동 하는 힘의 원천은

추천 2 비추천 0 댓글 9 조회수 105 작성일 2022-05-19 23:56:56

https://arca.live/b/fitness/50711172

8할의 그날의 스트레스로 인한 분노인듯 일 하다가 진상환자나 선생님들 무리한 요구로 개 빡치거나 게임 때문에 ㅈ 같으면 그날 중량운동하면 더 잘되거나 중량도 조금씩 더 들수 있더라

댓글 [9]

2022-05-20 00:11:32 답글

교감신경 파워?

펼쳐보기▼

2022-05-20 00:22:38 답글

ㄹㅇ 힘들면 그 빡친일 생각하면 들림

펼쳐보기▼

2022-05-20 00:39:22 답글

가랏 교감 신경!
에피에피, 노르!

펼쳐보기▼

동_방노래를듣는건즐거워

2022-05-20 00:34:55 답글

2022-05-20 00:48:31 답글

이건 로이드 레이지가 아니라
레이지 로이드인가

펼쳐보기▼

2022-05-20 02:28:49 답글

나 한테 화를 주면 그게 로이드여

펼쳐보기▼

2022-05-20 01:03:53 답글

사람이 화가나면 근력이 증가한다고 들었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

펼쳐보기▼

2022-05-20 02:22:24 답글

그래서 어제 스미스로 벤치 하는데 40돌파함

펼쳐보기▼

2022-05-20 02:28:03 답글

전체글 개념글

최근 최근 방문 채널

최근 방문 채널

전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지

번호 제목

작성자 작성일 조회수 추천

공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)

*ㅎㅎ 2020.08.18 31293113

공지 [필독] 헬스 채널 통합공지

Evian 2021.10.31 29315

공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))

전거근 2022.01.29 35683

공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라

전거근 2023.03.20 5776

공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답

가가라이브 2023.06.27 10344

공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작

전거근 2022.05.26 2940

공지 정보글 모음집

Evian 2021.10.31 18912

공지 내가 야짤 올리지 말랬찌

EuriaGrace 2023.11.15 2968

공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시

Evian 2021.10.31 9992

공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈

전거근 2022.03.26 9411

공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가

설기관 2021.12.16 1230

공지 완장 호출벨 MK.3

Evian 2021.10.31 2067

공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요

사미나 2024.03.09 4265

공지 헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자

전거근 2021.11.18 8374

숨겨진 공지 펼치기(9개)

잡담 집에서 운동하는게 단점만 있는건 아니더라 [10]

이부자리 2022.05.20 165 1

잡담 저먼 행 [6]

바닐라a1 2022.05.20 115 2

스쿼트 145-150구간 RPE 생각보다 낮은데 [1]

ㅇㅇ 2022.05.20 68 1

식단&일기 오운

Alberto 2022.05.20 33 0

잡담 개인적인 런닝머신 꿀팁(feat 살짝 미친소리) [16]

넌니라 2022.05.20 166 1

유산소로 웜업하니 좀 많이 나은데? [8]

ㅇㅇ 2022.05.20 119 1

시발 운동 열심히 하려고 마음 먹자마자 [13]

Alberto 2022.05.20 115 1

잡담 어제 처음으로 합석 해봤는데 너무 어렵더라 [11]

Alberto 2022.05.20 115 2

유산소 안했는데 은근 재밌네 [2]

ㅇㅇ 2022.05.20 69 1

로이더는 로켓유두임? [1]

Disk 2022.05.20 144 1

펌프하러 가야지 [1]

응디딲 2022.05.20 45 1

이거 프로틴쉐이커 맞지? [5]

Alberto 2022.05.20 156 1

잡담 마프대란을 노리고 프로틴 존버타야겠다. [2]

12월 2022.05.20 118 0

잡담 아무리 생각해도 내 운동 하는 힘의 원천은 [9]

넌니라 2022.05.19 106 2

근력 전에 유산소 좀 해줘야하나?? [3]

ㅇㅇ 2022.05.19 78 1

항상 펌핑된채로 유지됐으면 좋겠다 [6]

클린티 2022.05.19 79 1

헬린이 오늘 스트랩 처음써봤는데 [4]

유라사용법 2022.05.19 117 1

잡담 배 아파서 아침 운동 안 갔는데 잘한 듯 [2]

쟁반짜장면 2022.05.19 77 1

걸음마에있는 바벨ohp 말인데 [4]

유라사용법 2022.05.19 91 0

잡담 스쾃 스탠스 좁혀야지 [1]

NooBest 2022.05.19 73 0

질문 왼쪽으로 치우쳐서 누워있는 습관때문에 골반이 틀어진듯? [4]

현혹 2022.05.19 98 1

식단&일기 오운 [4]

12월 2022.05.19 54 1

식단&일기 84kg 시작, 5월19일 다이어트 일기 [4]

뱜탱이 2022.05.19 164 1

오해를 즐기는 장발챈에 [19]

ㅇㅇ 2022.05.19 250 3

잡담 혐생 좆같다 [5]

신안염전취직알선 2022.05.19 110 1

잡담 병원오니까 초음파랑 혈액검사도 하자고 하네 [6]

아침은계란밥 2022.05.19 88 1

잡담 나도 멋있는 광배근 만들고 싶다 [4]

Neko_Ria 2022.05.19 143 1

장비/홈짐 리뷰) 부부홈트 캐논볼 그립 리뷰 [17]

전거근 2022.05.19 498 2

밴드로잉 전신운동으로 괜찮은듯 [5]

헤으응 2022.05.19 95 1

오늘 스까드 1rm 10키로 올랐으니 내일은 데드 10키로 올려본다 [5]

데드1Rm200 2022.05.19 74 1

잡담 맨몸운동만으로 웨이트급의 효과를 보는 법 [5]

Huns 2022.05.19 153 2

(권한 없음)

잡담 걸음마 철봉 루틴 전에 맨몸 루틴 먼저 해보는 것도 괜찮은듯...? [1]

슬라임라면 2022.05.19 121 0

질문 야간일 하는 사람은 식단을 어캐 해야되나 [4]

반룡유치원 2022.05.19 89 0

왜 여자 PT에는 스쿼트가 항상 들어가지 [8]

점_진적과부하는힘들어 2022.05.19 226 1

ㄹㅋㄷㅋ 지리네 [2]

푸르미르 (1.229) 2022.05.19 92 0

질문 폐렴 걸렸는데 운동해도 됨? [11]

asdf 2022.05.19 114 1

잡담 운동 하려고 했더니 조별과제 트롤러 때문에 하루 다 망침 [5]

Cynik 2022.05.19 83 1

트레이너 좀 수상한데 [17]

ㅇㅇ 2022.05.19 188 2

나랑드 만든사람 누구임 [9]

나비탕 2022.05.19 116 1

근돼탈출기 [3]

ㅇㅇ 2022.05.19 68 2

식단&일기 오늘의 턱걸이 연습 8일째 +@ [9]

백합은대세 2022.05.19 85 2

잡담 우울의 늪에 빠져나가게 하는데에는 [10]

낭만맨 2022.05.19 111 2

크로스핏 뉴비도 받아주십니까 [11]

ㅇㅇ 2022.05.19 183 1

[ 헬챈-이벤트 ] 걸음마 15일 [1]

T 2022.05.19 56 0

전체글 개념글