세라밴드 좀 사야하나

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

세라밴드 좀 사야하나

ㅇㅇ

추천 0 비추천 0 댓글 8 조회수 104 작성일 2022-01-25 03:40:12 수정일 2022-01-25 03:40:53

https://arca.live/b/fitness/43137999

운동 루틴에 밴드/체인걸고 하는 바벨로우나 데드 스쿼트 요구하네

이게 운동 상단부 마지막 부분 단련하는 효과가 있는데...

하단부애선 저항이 없는데 상단부로 갈 수록 저항이 생겨서

위는 밴드 스쿼트 아래는 유사체인

근데 좀.... 비싸다?

댓글 [8]

전거근

2022-01-25 04:30:51 답글

저거 검정이여도 충분할껄?

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ㅇㅇ

2022-01-25 04:31:06 답글

아 검정사도 부하 충분히 걸림??

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전거근

2022-01-25 04:31:57 답글

애초에 밴드 텀션 그렇개 많이 팔요 없음

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ㅇㅇ

2022-01-25 04:31:52 답글

검정이 더 비쌈니다 휴먼 ㅠ

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전거근

2022-01-25 04:32:33 답글

그 저거 3단계가 검정 아님? 왜 더 비싸? 고무나라 아님?

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ㅇㅇ

2022-01-25 04:33:21 답글

초록 다다음이 검정인데 그냥 부하가 갈수록 세지면 되는건가

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전거근

2022-01-25 04:33:50 답글

아니 그냥 3단계 사거나 2단계 더블 루프로 쓰셈

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ㅇㅇ

2022-01-25 04:34:19 답글

넹

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