링피트 하고 있는데 배가 너무 아프다 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 링피트 하고 있는데 배가 너무 아프다

추천 0 비추천 0 댓글 0 조회수 67 작성일 2021-01-20 04:54:41 수정일 2021-01-20 08:05:19

https://arca.live/b/fitness/20106023

플랭크 엉덩이 들기라는 스킬이 새로 생겨서 40번인가 했는데 그날 하루종일 등아래랑 엉덩이 사이에 힘빠지더니

지금 갈비뼈 부근이랑 배 근육통 장난 아니네 씌발 하체랑 팔만 조졌었는데 개아프다

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