풀업 갯수가 잘 안느네... - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

질문 풀업 갯수가 잘 안느네...

추천 1 비추천 0 댓글 5 조회수 67 작성일 2022-05-25 09:19:29

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https://arca.live/b/fitness/51050029

8회 6세트 하는데

10회 5세트로 바꿔볼까?

어제보다 1개라도 많이해야 성장이 이뤄질텐데

항상 하던 세트 박을때쯤되면 힘이 안들어가서 억지로하게되면 다른부위 힘 들어가게 됨 ...

댓글 [5]

2022-05-25 09:41:17 답글

반대로 5회 10세트 해보자

펼쳐보기▼

2022-05-25 09:53:01 답글

헉 그렇게 보니 뭔가 힘들거같애 함 해볼게

펼쳐보기▼

동_방노래를듣는건즐거워

2022-05-25 09:46:34 답글

2022-05-25 09:53:09 답글

동_방노래를듣는건즐거워

2022-05-25 10:00:53 답글

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