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운동 시작한지 오늘로 딱 한달정도 되어갑니다
몸을 움직이면 더 피곤한게 맞는걸텐데도 오히려 운동을 안하는 날 더 피곤하고 졸음이 오는데 이게 원래 이런 건가요?
아니면 제가 안하던 운동 하느라 그거에 몸이 적응하는 중이라 일시적으로 이런 걸까요?
운동 시작한지 오늘로 딱 한달정도 되어갑니다
몸을 움직이면 더 피곤한게 맞는걸텐데도 오히려 운동을 안하는 날 더 피곤하고 졸음이 오는데 이게 원래 이런 건가요?
아니면 제가 안하던 운동 하느라 그거에 몸이 적응하는 중이라 일시적으로 이런 걸까요?