자기가 하기싫으면 때려치는거지만.
공익이란거보니 나이도 어린데 어찌보면 가장 쉬운게 다이어트라서 지금처럼 시간많을때 계속해서 노력해봐라 운동이란게 몸을 가꾸는 효과만있는게아니라 정신적인 안정감이나 자존감 향상에도 확실하게 도움은되서

나도 아직 헬린이라 좋은 말이 될 수 있을지는 모르겠는데... 본인도 20년 넘게 게임만 하고 운동이랑은 전혀 연관 없이 하다 실패 없이 5개월 째 하고 있음 드라마틱한 변화는 없지만 애초에 기대는 하지 않았고 주변으로부터 보기 좋다는 말이나 스스로 조금씩 중량 올리는 거에 뭔가 게임 속 무기 강화하는 듯한 느낌 들어서 기분이 좋더라 ㅋㅋ 사실 안 가고 싶다는 생각 들 때마다 돈 아깝다는 생각에 가기도 했지만

먹는 즐거움을 버리고싶지않아? 그럼 너에겐 파워리프팅이라는 길이있어

윗댓들 뭐 존나 동기부여 시켜줄려고 온갖 소리하는데 니 의지로 거기 헬스장 끊고 그런거 아니면 그냥 환불하는게 맞다

운동이던 머던 결국 자기의지로 하는거임. 니 좆대로 사는게 더 낫지 않음?

그리고 지흡도 전신하면 400에 옷맞추는거 vat별도로 30 더들어감. 유지기간도 8개월이상이라  그 기간에 먹으면 고생만좃같이하고 안빠지고찐다

웨이트 하기 싫으면 가볍고 재밌는 운동(스포츠) 부터 하는 게 좋아

편의점음식중에맛있는게있나..