주 4회운동이라는게 각각 다른 부위로 총 4일 운동하는 거야 아님 같은 부분만 4일을 조진다는거야?
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
주 4회운동이란게
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동_방노래를듣는건즐거워
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